اهميت شكر در صنعت غذا

 



اهميت شكر در صنعت غذا

شكر يكياز مواد غذايي مورد نياز انسان مي‌باشد كه در بدن ايجاد حرارت و انرژي مي‌نمايد. ازطرف ديگر جزء معدود موادي مي‌باشد كه در طبيعت مي‌توان آنرا تقريباً بطور خالص تهيهنمود. قيمت بسيار ارزان شكر در مقايسه با مقدار كالري كه ايجاد مي‌نمايد اين كالارا به منبع اساسي تامين انرژي جوامع فقير مبدل ساخته است. اگر ميزان پولي كه برايخريد آن مقدار از مواد غذايي معمول كه حدود يك هزار كالري انرژي در بدن ايجادمي‌كند را مورد مقايسه قرار دهيم پولي كه براي خريد يك هزار كالري از شكر پرداختمي‌شود به مراتب پائين‌‌تر از مقدار پولي است كه براي خريد يك هزار كالري  عسل،كره، گوشت، تخم‌‌مرغ و نان پرداخت مي‌گردد. اين تفاوت آنچنان زياد است كه يقيناًسال‌هاي سال هيچيك از مواد فوق قدرت رقابت با شكر را نخواهند داشت و شكر همچنانارزان‌ترين منبع تأمين انرژي براي انسان‌ها باقي خواهد ماند.
نشاسته هيدراتكربني است كه در برنج، گندم و سيب‌زميني درصد بالايي دارد و در بدن انسان توسطآنزيم‌هاي معده، هيدروليز و سپس جذب مي‌گردد ولي هيدرات كربن محلول مانند ساكاروز (شكر) خيلي سريعتر از نشاسته هضم و جذب مي‌گردد. شكر بعنوان يك ماده غذايي شيرين وذخيره شدني است. ميزان شيريني ساير قندها مانند گلوكز، فروكتوز، لاكتوز و غيره برحسب درجه شيريني شكر سنجيده مي‌‌شود. بعنوان مثال در صورتيكه درجه شيريني شكر (ساكاروز) را معادل يك در نظر بگيريم در آن صورت درجه شيريني فروكتوز 4/1، گلوكز 6/0 و لاكتوز 3/0 مي‌باشد.
شيوه جذب شكر (ساكاروز) در بدن، بدين صورت است كهساكاروز ابتدا به عوامل تشكيل دهنده خود (گلوكز، فروكتوز) تجزيه شده و سپس جذب خونمي‌گردد.
 در جدول زير ارزش غذايي شكرو برخي موادغذايي معمول جهت مقايسه آورده شده است.
 
جدول 1‌ـ2ـ مقايسه انرژي حاصل از 100 گرم شكر و ديگر مواد غذايي
نوع ماده غذايي
كيلو كالري انرژي موجود
كره
716
پنيرتبريز
246
شكر
394
برنج
361
آب‌نبات و شيريني
340
آرد گندم كامل
333
عسل صاف شده بدون موم
304
زردآلوي خشك شده بادود گوگرد
260
خرماي خشك
318
گوشت گاو معمولي خام
268
 شهد مربا بدون ميوه
272
كشمش
289
بستني معمولي با 12%چربي
207
شير تازه گاو با 7/3% چربي
66
سيب لبناني باپوست
65
پرتقال خام تازه
49
قند حبه اي
400
شيرخشك
502
ملاس نيشكر متوسط
232
زيتون سبز
144
موز
85